東武練馬AEON前　はりきゅう　ミスタードーナツ4階　”ほぐしBIZ" | 日記一覧

手の爪の生え際を、反対の手の親指と人差し指で、少し痛いなという程度につまみ、刺激しましょう。この爪のつまみもみで副交感神経を刺激し、自律神経のバランスを整えます。そのため免疫力が上がるという効果も。「…

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声が出る仕組みは、ギターの弦と同じなんです。
のどには2つのひだがあって、それが震えることで声が出るんです。普段はこの声帯は開きっぱなしなのですが、声を出す時だけピタッと締まります。そして、空気がもれる…

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昨年末に驚きの発表がありました。「日本食品標準成分表」が改訂されたところ、「ひじき」に含まれる鉄分量が大幅に減ってしまったのです。以前は、干しひじき100gに鉄分が55?含まれていると表記されていまし…

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耳の下から首にかけては、血管やリンパ腺などの合流地点です。中指を耳の下の付け根に、薬指はあご骨の突端（エラ）に、人差し指はあごと首の間のくぼみに当てて、揉んでみましょう。そのまま頭蓋骨の中心に向かって…

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最近は入浴せずにシャワーで済ませてしまう人も多いそうです。そこで改めて、入浴の効果を7つおさらい。

1．血行がよくなり体が温まる　
２．体温が上がり肌がきれいになる　
３．湯舟の中では浮力で重力から解放され、体…

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月経が始まる前になると、必ず便秘になるという方は多いもの。それには体温が関係しています。
体温は、月経が始まる1週間ぐらい前から徐々に下がり始めます。体温が下がると代謝が下がるので、そのために便秘になり…

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「肌の色が悪くていつもくすみがち」……こんな悩みの原因は、からだのゆがみかもしれません。頭も顔も体もつながっているのですから、からだがゆがむことで筋肉がこわばり、血液やリンパ液の流れが滞ったり、老廃物…

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冷えやイライラ、疲労感、動悸、ホットフラッシュなどの不調で悩んでいませんか？　
これを更年期の不調だと思っていたら、甲状腺の病気だった……ということもあるのでご注意を。
また、不正出血は子宮がんや子宮内膜症…

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冷えやイライラ、疲労感、動悸、ホットフラッシュなどの不調で悩んでいませんか？　
これを更年期の不調だと思っていたら、甲状腺の病気だった……ということもあるのでご注意を。
また、不正出血は子宮がんや子宮内膜症…

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2008年にスタートしたふるさと納税ですが、このところ、ふるさと納税制度に対する批判が高まっています。

どうしてでしょうか？

都市部の自治体で税収が減ってしまったり、豪華な返礼品競争が過熱したりしており、…

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