東武練馬AEON前 はりきゅう ミスタードーナツ4階 ”ほぐしBIZ" の日記
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集中力をあげるタイミング
2016.04.04
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今日は日曜日 溜まった書類を片付けて 保険請求のレセプトを 仕上げるまでは良かったのですが 急にジム仕事がプラトーの状態に急変 急遽、和佐式集中力獲得法を実施 この方法はある野球選手から教わった貴重な方法です ち…
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集中力をあげるタイミング
2016.04.04
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今日は日曜日 溜まった書類を片付けて 保険請求のレセプトを 仕上げるまでは良かったのですが 急にジム仕事がプラトーの状態に急変 急遽、和佐式集中力獲得法を実施 この方法はある野球選手から教わった貴重な方法です ち…
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「○○を食べれば健康になる」に惑わされないためにすべきこと
2016.04.03
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■「フードファディズム」を知っていますか？
フードは食べ物、ファディズムは一時的な流行を熱心に追いかけること(=流行)。直訳すると「食べ物の流行」という意味です。 ・□□を食べたらガンになる！
・□□だけ摂…
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歯のびっくり新常識 歯ブラシ濡らさず必要以上にすすがない
2016.04.02
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寝る時は入れ歯をとる、歯磨きは虫歯を予防するため、など正しいと思っていた歯にまつわる定説が実は間違いであることも。 【歯磨きの仕上げはフッ素で】
アメリカでは水道水にフッ素があらかじめ含まれていて、水…
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発がん物質アクリルアミド…低減策「焦がしすぎない」
2016.03.22
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高温で調理した野菜やスナック菓子などに含まれる発がん物質アクリルアミドについて、内閣府食品安全委員会は「人への影響は明確ではないが、懸念がないとは言えない」との評価書案をまとめた。食材を焦がしすぎない…
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電動自転車バッテリー交換 かしこい方法
2016.03.12
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電動自転車のバッテリー交換 ＮＫＹ208Ｂ02 を ＮＫＹ380Ｂ02に差し替える 私の電動自転車はパナソニックのＰＡＳＳ 相当古いです しかしバッテリーをリサイクルして中だけ新しい電池に交換してもらい３００…
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月経前症候群(PMS)は現代病。上手に付き合うには
2016.03.12
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■PMSの症状は本当にさまざま
「月経前症候群(PMS)」は、排卵後から月経の直前の時期にかけ、さまざまな体調不良や精神的な症状が出て、月経が来たとたんにそれらの症状がすっかり消えてしまう病気です。排卵…
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運動不足は喫煙よりも体に悪い！ 今日からできる運動習慣のつけ方
2016.03.08
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■座り続けると健康が損なわれる？
新潮社の『座らない！成果を出し続ける人の健康習慣』という書籍によると、座ること=体を動かさずに安静にした状態は、現代社会でもっとも見逃されている健康リスクだと指摘してい…
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除菌や消毒のやり過ぎに注意！勘違いが感染症のリスクを高める
2016.03.04
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除菌しすぎによるリスクについて
雑菌や細菌・ウイルスは目に見えないので、知らない間に口や鼻から吸い込んでしまったり、外出時にどこかに触った事で手に付着してしまう事もあります。どこかに出かけて家に帰ったら…
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筋ジス原因、新たに発見＝治療法へ応用期待
2016.02.28
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筋力が低下する進行性の難病「筋ジストロフィー」の原因を新たに発見したと、神戸大などの研究チームが発表した。治療法の開発に応用が期待できるという。論文は25日付の米科学誌セル・リポーツ電子版に掲載された…